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带你解锁手工阿胶新吃法

阿胶的作用与功效很多,营.养价值上高,对女性是真好,平时可以起到补气血的作用,本人贫四血,经常会出现头晕,突然站起来满眼小星星的情况,所以麻麻经常会给我买一些阿胶来自己熬制,帮助我补充气.血,可是对于这个味道真的不太喜.欢。作为新一代吃货,怎么可以允许不好吃,于是我解锁了其他新吃法。

手工阿胶

阿胶红枣早餐奶

补血润肺,吃出红润皮肤,并能补充钙、铁等营养成分。做法简单也方便,口感香滑。

用料:手工阿胶速溶小金块一块,牛奶250ml,鸡蛋一个,红枣适量

步骤: 1锅中放入少量清水煮开,加一点红枣

2将鸡蛋打入,搅拌一下

3再倒入牛奶,放入阿胶小金块,煮至微开,飘出奶香味装碗

阿胶银耳周末下午茶

滋阴润燥,安眠健胃。

用料:东阿阿胶速溶小金块适量,银耳,红枣,枸杞,红糖或冰糖。(根据自己口味)

步骤:1银耳提前泡开

2将泡好的银耳放入锅中,加入适量的水煮开

3煮开后加入红枣,枸杞转小火慢煮五分钟。

4放入手工阿胶,煮开搅拌,闷一下,装碗。

手工阿胶

上面的方法不知道你们get到了吗?想要好气色的小姐姐们,一定要多吃阿胶,会让你的皮肤红润有光泽,美回少女时代哦。


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