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教你如何选择纯正的阿胶

对于现在很多人都开始意识到养生了,随之而来阿胶糕的好处大家也都知道了,但是现在市场上鱼龙混杂,有很多商家都是挂羊头卖狗肉,那么我们应该如何正确的选择到纯正的阿胶呢?所以,今天就来教大家如何辨别阿胶。

手工阿胶

阿胶如何鉴别呢?

①可以打开手机的手电筒,照在阿胶上,显示红色半透明是上好的阿胶

②闻味道,有浓郁的胶香味就是比较好的了,如果有些腥臭的话可能就是杂皮做的

③好的阿胶是一拍即碎,断面也是光滑的

④把阿胶放置水中浸泡,有添加的是不溶于水也不会变色的

⑤手工制作的阿胶糕是琥珀色的

手工阿胶

2.吃手工阿胶糕的时间可能很久了,但是你吃对了吗?接下来分享如何服用以及禁忌,

①每日两片,最多不要超过4片(前一周食用可根据个人体质为一日一片)早晚饭前或者睡前空腹吃,吃之前可以喝一杯温开水,效果更佳

②萝卜,绿豆,浓茶会减弱阿胶药效,所以吃完这些食物最好两小时内不要吃阿胶糕。感冒,咳嗽,腹泻或者经期应暂停食用, 4孕妇贫血可以在孕中期,4到6月可食用

③糖尿病,高血糖,高血压并伴有高血脂,严重脾胃虚弱的人慎服

④气温20度以下可以常温放3个月,20度以上可放冰箱冷藏,能放到半年左右

敲黑板:早上7点到9点是胃经活动时间,这时候吃阿胶最容易吸收,晚上9点到11点三焦经活跃,这时候吃美容养颜助睡眠呦!


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